Receita Tapioca Doce – Tapioca com Banana e Mel

Huummm quer fruta mais Brasileira que Banana?!?! Pois é Tapioca com Banana e Mel é nossa mais nova indicação.

O que muitos não sabem é que a banana é uma fruta rica em fibras, potássio, vitaminas C e A. Ela também gera energia entre outros muitos benefícios ao nosso organismo.

Possui também grande quantidade de vitaminas B1, B2, B6 e B12, além de magnésio, cálcio, ferro e ácido fólico.

Já que é uma fruta tão saborosa, quanto nutritiva, vamos partir pra delícia da Receita. Acompanhe e faça agora mesmo 🙂

Tapioca com Banana e Mel

Receita Tapioca Doce - Tapioca com Banana e Mel

Anote os Ingredientes
2 colheres (sopa) de goma de mandioca hidratada
1 banana em rodelas
2 colheres (sopa) de mel

Modo de preparo
Coloque as duas colheres da goma, espalhando com a colher.

Você pode peneirar a goma se quiser ela mais fininha.

Se quiser a massa mais macia, ligue o fogo somente depois que a goma estiver lá.

Deixe um minuto de cada lado e recheie com as fatias de banana e mel.

Valor calórico: aproximadamente 210 kcal.

 

DICAS- Receitas Doces e Salgadas de Tapioca

E aí, curtiu a ideia da Tapioca com Banana e Mel!?!?

Você já sabe como Fazer Tapioca? Conhece sua História. No artigo – Como fazer Tapioca. Apresentamos informações valiosas … dê uma passadinha lá.